BODYSTEP™

Class Overview

Le BODYSTEP™ est le programme de step qui vous donne de l'énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation. Des blocs cardio élèvent votre système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de blocs de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient votre corps. Il faut généralement quelques cours de BODYSTEP™ avant de commencer à se sentir à l'aise sur le step. Ne perdez pas espoir. Au fil des cours que vous suivrez, vous gagnerez en assurance pour finalement vous sentir complètement revigoré grâce au BODYSTEP™. Séances disponibles : mardi et vendredi.

Class Details

Mardi, Vendredi
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59 avenue Alexandre Fleming, 59100 Roubaix

Class Location