Ride for Life : événement RPM by Stab Fitness

A l’occasion du Téléthon 2017, Stab Fitness unit les forces avec le Vélodrome Jean Stablinski pour vous proposer un événement spécial RPM. Roulons ensemble pour la vie !

Le programme complet de l’événement :
Le vendredi 8 décembre 2017 de 18h00 à 19h30 : RPM format 90 minutes (sur réservation à l’accueil fitness)
Le samedi 9 décembre 2017 de 10h00 à 11h00 : RPM
Le samedi 9 décembre 2017 de 11h00 à 12h00 : RPM

L’accès à ces cours est gratuit, mais nous vous encourageons vivement de soutenir la cause du Téléthon : une collecte de dons aura lieu tout au long de l’événement.

Attention, les adhérents Stab Fitness :
Pendant la durée de l’événement Ride for Life, les cours suivants ne seront pas assurés :
Vendredi soir : Abdos-Fessiers et BodyStep
Samedi matin : Renforcement Musculaire et BodyJam
Nous vous remercions de votre compréhension, et vous invitons à participer aux cours RPM à la place !

Qu’est-ce que RPM ?
Le RPM™ – un concept Les Mills – est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine. Il vous est possible de contrôler l’intensité de votre effort, ce qui signifie que les cyclistes de différents niveaux peuvent suivre le même cours. Plus vous roulerez, plus votre condition physique s’améliorera.

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